❄️ Bí quyết chăm sóc da mùa lạnh – Giữ làn da khỏe mạnh và mịn màng suốt mùa đông

Khi thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm không khí giảm mạnh khiến da dễ bị khô ráp, bong tróc, nứt nẻ và nhạy cảm hơn bình thường. Không chỉ da mặt, mà cả môi, tay và cơ thể cũng đều “kêu cứu” nếu bạn không chăm sóc đúng cách.

Vậy làm sao để da vẫn mềm mịn, tươi tắn dù trời lạnh khô? Cùng Nhà Thuốc Phương Hồng Q.7 tìm hiểu nhé!

💧 Vì sao da dễ khô và nhạy cảm vào mùa lạnh?

• Không khí khô lạnh: Khi độ ẩm thấp, nước trong da bốc hơi nhanh hơn.
• Tắm nước nóng quá lâu: Làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.
• Thói quen chăm sóc chưa đúng: Không dưỡng ẩm đủ, không dùng kem chống nắng vào mùa lạnh.

Kết quả là da mất nước, trở nên xỉn màu, bong tróc, và có thể xuất hiện mụn viêm, nứt nẻ, thậm chí viêm da cơ địa ở người có làn da nhạy cảm.

🧴 Dưới đây là 5 bước chăm sóc da mùa lạnh được chuyên gia da liễu và dược sĩ nhà thuốc khuyên dùng:

1. Làm sạch da dịu nhẹ

• Sử dụng sữa rửa mặt và sữa tắm dịu nhẹ, không chứa cồn hoặc hương liệu mạnh.
• Làm sạch da nhẹ nhàng, thấm khô da bằng khăn mềm, không chà xát mạnh.

2. Cấp ẩm ngay sau khi làm sạch da

• Dùng toner hoặc lotion không cồn, chứa Hyaluronic Acid, Glycerin hoặc Ceramide.
• Thoa ngay khi da còn hơi ẩm để khóa ẩm hiệu quả.
• Có thể dùng thêm xịt khoáng trong ngày nếu da khô nhanh.

3. Dưỡng chuyên sâu bằng kem đặc hoặc sáp dưỡng

• Chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu dày hơn mùa hè, chứa lipid, dầu khoáng hoặc shea butter.
• Thoa 2 lần/ngày, đặc biệt chú ý vùng da khô như má, môi, bàn tay.
• Nếu da nứt nẻ nhiều, có thể bôi sáp chứa Petrolatum (vaseline) để phục hồi.

4. Bảo vệ da khỏi lạnh và tia UV

• Dùng kem chống nắng SPF 30 trở lên mỗi sáng – kể cả khi trời râm.
• Che chắn khi ra ngoài: đeo khẩu trang, găng tay, khăn choàng.
• Duy trì độ ẩm phòng bằng máy tạo ẩm hoặc đặt chậu nước nhỏ trong phòng.

5. Dưỡng da từ bên trong

• Uống đủ nước (1,5–2 lít/ngày).
• Bổ sung thực phẩm chứa Omega-3, Vitamin C, E giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
• Ngủ đủ giấc, hạn chế stress – yếu tố khiến da sạm, khô và dễ lão hóa.

⚠️ Khi nào cần gặp dược sĩ hoặc bác sĩ da liễu?

👉 Da khô nứt, rát đỏ, chảy máu
👉 Ngứa rát kéo dài, nghi viêm da
👉 Da bong vảy, nổi mụn viêm hoặc sần sùi bất thường

Đừng chủ quan nhé! Hãy đến Nhà Thuốc Phương Hồng Q.7 để được tư vấn sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng của bạn.

✨ Chăm sóc da mùa lạnh không chỉ là làm đẹp – mà còn là cách bạn yêu thương chính mình.
Giữ ấm, dưỡng ẩm và luôn rạng rỡ dù trời lạnh nhé 💙

📍 Ghé ngay Nhà Thuốc Phương Hồng Q.7 – 334 Lê Văn Lương, P. Tân Hưng, TP.HCM để được dược sĩ tư vấn tận tâm và chọn mua sản phẩm chính hãng, an toàn cho sức khỏe.

📞 Hotline: 0879 11 22 33