CẢNH BÁO NGUY CƠ TĂNG HUYẾT ÁP ĐỘT NGỘT LÚC RẠNG SÁNG

Tháng 3 tại Việt Nam đặc trưng bởi sự giao thoa thời tiết (nồm ẩm, áp suất khí quyển thay đổi). Đối với bệnh nhân cao tuổi có tiền sử cao huyết áp, đây là giai đoạn cực kỳ nhạy cảm.

1. Cơ chế sinh lý bệnh: Tại sao huyết áp tăng vọt lúc rạng sáng?

Theo nhịp sinh học, huyết áp không phải là một chỉ số hằng định. Vào khoảng 4 giờ sáng, hệ thống thần kinh giao cảm bắt đầu tăng cường hoạt động, giải phóng các catecholamine như Adrenaline và Noradrenaline vào máu.

Quá trình này gây ra:

• Tăng nhịp tim.
• Co mạch ngoại vi.
• Tăng sức cản mạch máu.

Khi gặp nhiệt độ thấp của buổi sớm tháng 3, mạch máu vốn đã kém đàn hồi ở người già sẽ co thắt mạnh hơn, dẫn đến chỉ số huyết áp có thể tăng vọt từ 10 đến 20 mmHg chỉ trong thời gian ngắn, dễ dẫn đến xuất huyết não hoặc nhồi máu cơ tim.

2. Nhận diện sớm qua các triệu chứng lâm sàng

Cơn tăng huyết áp kịch phát thường không diễn ra âm thầm mà luôn có "tín hiệu" báo trước:

• Hội chứng đau gáy: Do áp lực máu lên thành mạch tăng cao, gây căng thẳng các tiểu động mạch vùng chẩm.
• Rối loạn tiền đình nhẹ: Hoa mắt, ù tai, mất thăng bằng do tưới máu não bị thay đổi đột ngột.

3. Cảnh báo sai lầm: Tự ý ngưng thuốc khi chỉ số ổn định

Đây là tình trạng phổ biến tại các phòng khám tim mạch. Nhiều bệnh nhân sau một thời gian điều trị thấy chỉ số duy trì ở mức 120/80 mmHg nên đã tự ý bỏ thuốc hoặc giảm liều.

Về mặt học thuật, đây gọi là hiện tượng "Rebound Hypertension" (Tăng huyết áp dội ngược). Khi thuốc hạ áp bị cắt đột ngột, hệ thống bù trừ của cơ thể phản ứng bằng cách co mạch dữ dội, khiến huyết áp tăng cao hơn cả mức trước khi điều trị, cực kỳ nguy hiểm.

4. Phác đồ dự phòng và xử trí đúng cách

Để kiểm soát tốt huyết áp, bệnh nhân cần tuân thủ nguyên tắc:

• Tính kỷ luật trong sử dụng thuốc: Phải uống thuốc vào một giờ cố định trong ngày. Việc này giúp duy trì nồng độ dược chất trong huyết tương luôn nằm trong "cửa sổ điều trị", ngăn chặn các đỉnh huyết áp bất thường.
• Kiểm soát nhiệt độ môi trường: Tránh ra khỏi chăn ấm quá nhanh. Nên uống một ly nước ấm ngay sau khi ngủ dậy để làm giảm độ nhớt của máu.
• Theo dõi định kỳ: Sử dụng máy đo huyết áp điện tử tại nhà và ghi nhật ký huyết áp (đặc biệt là khung giờ 6h sáng và 20h tối).

Kết luận: Tăng huyết áp là "kẻ giết người thầm lặng", và thời tiết thay đổi chính là chất xúc tác nguy hiểm. Việc tuân thủ điều trị và hiểu rõ cơ thể mình là chìa khóa vàng để người cao tuổi sống vui, sống khỏe.

Để được tư vấn các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài và bảo vệ cơ thể từ sâu bên trong, hãy đến ngay Nhà thuốc Phương Hồng – 334 Lê Văn Lương, P. Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh.

Hotline tư vấn: 0879.112.233